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寶寶光腳亂跑易著涼?關于光腳,你誤會了多少?

www.qidmje.live 2019-06-22 02:34:59 968生活網 瀏覽:(679)
導讀:寶寶光腳亂跑易著涼?關于光腳,你誤會了多少?

寶寶光腳亂跑易著涼?關于光腳,你誤會了多少?

入夏以來,兒子奶奶每天說的最多的一句話就是:“把你的鞋子穿上,不要光腳亂跑。” 兒子卻依舊每日光著腳丫子,顛來顛去。
每年天一熱,老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子,囑咐“寒從腳底生”,“小孩兒沒6月”,“一定要穿襪子,不然容易受涼生病”。
可是為什么小嬰兒即便只能躺在床上,也要努力把襪子蹬掉了才安心?
為什么大寶寶就是喜歡光著腳走來走去,大人屢禁不止!?
你可知道讓寶寶在干凈、舒適、安全的環境里光腳行走,不僅不會著涼生病,還有不少意想不到的好處?

一、關于光腳,你誤會了多少?
一年一度的光腳問題,兒子爸又來科普嘍,一起跟我來學習,怎么說服老人允許孩子光腳吧。

1、光腳可以增強體質
是的,夏天讓孩子光腳不僅不容易生病,反而有利于足部血液的循環,提高抵抗力和耐寒能力,預防感冒或受涼腹瀉等疾病。
在國外的幼兒園里,經常可以見到成群結隊的寶寶在老師的帶領下,赤著腳,繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑,這就是著名的“赤足教育”。
實踐證明,赤足訓練一段時間后,絕大多數寶寶體質增強了,身高、體重增加了,連傷風感冒也很少發生了。

2、光腳刺激觸覺感官發育
感覺統合失調不是病,但是小時候不干預,長大后會無法改變。
0-3歲是感覺統合的形成期,3-6歲是最佳矯正期,6-13歲是彌補期(也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力,但是矯正效果仍然不一定好),13歲感覺統合基本定型,難以矯正。
這就是為什么有的孩子小時候很聰明,但長大后卻很一般了。
給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。
這個季節還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍,感受沙子、草地、水……

寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體,來刺激腳部豐富的觸覺神經,促進感官和大腦發育,增強記憶力,提高身體協調性。
不花錢就能在家做的感統訓練,還要活生生被你禁止!
Oh No,你這當媽的真是太沒有人道主義精神啦。

3、光腳更有利于學走路
    “寶寶走路不穩怎么辦?”
    光腳訓練!
    “寶寶走路不抬頭怎么辦?”
    光腳訓練!
    寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎么辦?
    光腳訓練!

二、對于初學走路的寶寶
光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不易滑倒,還有助于寶寶學習掌握平衡,讓他學得更快、走得更穩。
光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力,更好地感知地面高低變化。
如果學步期穿鞋,這些感覺就會受到鞋的阻隔,寶寶就需要通過低頭看地面來判斷,時間久了就會低頭走路。
光腳時,小腳不用受到鞋子的束縛,腳形可以自然長成,光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶,促進足弓的形成,有利于緩沖走跳時引起的震蕩,預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。
所以,學步期的孩子,光腳學走路最好。
很多家長在寶寶學走路初期,就迫不及待的給孩子穿上學步鞋。

可是大部分人都誤會了學步鞋,學步鞋并不能幫助學走路,只是保護寶寶的腳在外不受傷害。
這個季節,正是孩子光腳學走路的好季節。
當然如果學步期的寶寶從來沒嘗試過光腳走路,開始可以幫他穿上個防滑小襪子。

三、增食欲、促生長
腳底有很多神經末梢,光著腳走路,等于直接刺激腳底,可以促進腳部及全身的血液循環,加快新陳代謝,增強食欲,促進生長。
穿不穿襪子因人而異。
襪子這件事的爭議,起因于孩子腳丫的溫度。
很多家長一摸腳丫子溫涼,就覺得孩子冷,忍不住給他套雙襪子。
但是手腳涼就代表寶寶冷嗎?

不見得!
寶寶的血液循環系統發育還不完善,手腳位于血液循環末端,距離心臟較遠,再加上嬰幼兒末稍部位血液循環較差、供血量少,以及皮膚較薄,所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。
正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸后,最合適的溫度是頸部溫熱,手腳溫涼。
正常健康的寶寶,夏季一般是沒必要穿襪子的,即便是在空調房,只要不是溫度過低,或是空調口直吹寶寶,光腳是不會導致著涼的。

當然新生兒和早產寶寶除外,他們的體溫調節功能尚未發育完善,自身產熱不足,體表散熱面積又大,需要格外注意保暖,這時候的小襪子還是很必要的。
當然,部分體弱或是身體不適(腹瀉或是感冒)的寶寶,也可以穿上薄棉襪。
老一輩的觀念是希望孩子捂著,現代科學卻證明,孩子的新陳代謝速度比大人要快,更容易出汗,捂出的汗,如果再遇上冷風,反而更容易感冒生病。
所以,健康正常的孩子應該比大人少穿一件(3個月后),也不需要盲目地捂襪子。但是老觀念根深蒂固,即便是新時代父母也不敢盲目質疑。



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